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Se el lider de tu vida

Si su compromiso no puede ser medido, tampoco podrá ser administrado. Si puede hacerse, puede ser medido, y, por lo tanto, también puede ser mejorado. La mayoría de nosotros sufre de una brecha de realidad entre lo que decimos a otros que hacemos y lo que en verdad hacemos. Por esto: comprométase a un diario y detallado autocontrol. En realidad, nos engañamos a nosotros mismos, y esto afecta negativamente nuestra productividad, le pone techo a nuestro potencial y límites innecesarios a nuestro futuro. Por este motivo, lo primero que debe hacer, luego de comprometerse a lograr un objetivo, es comprometerse también a un autocontrol para alcanzar su meta.

Joe Frazier, el excampeón mundial de boxeo de todos los pesos, lo dijo de esta manera: Se puede elaborar un plan de pelea, pero cuando comienza la acción puede que no resulte como se había planeado, y uno se queda únicamente con sus reflejos...es decir, sólo con su preparación. Es allí donde se pone en evidencia su disciplina. Si en la oscuridad de la madrugada no hizo lo correcto, ahora quedará al descubierto bajo el resplandor de las luces. Entonces, no sólo se trata de identificar sus metas. Sabiendo claramente cuáles son y estando fuertemente comprometido con el logro de ellas, escríbalas y llévelas con usted para que le sirvan en el control de sus actividades diarias. Al finalizar su día, establezca las seis actividades más importantes para lograr estas metas que deberá realizar al día siguiente y según su orden de importancia.

Se requiere de una enorme cantidad de disciplina para hacer esto, pero le garantizo que si lo hace todos los días, mejorará su productividad en todos los ámbitos de su vida y experimentará una libertad que sólo la responsabilidad disciplinada le puede aportar. También debería proponerse invertir unos treinta minutos a la semana para mantener sus metas al día y planificar la semana siguiente. Robert Collier decía: El éxito es la suma de pequeños esfuerzos...que se repiten día tras día. Así que divida su meta en pequeñas partes.

Se crían hijos positivos en un mundo negativo al darles diarias inyecciones de tiempo, amor y atención. Se edifica un bello matrimonio mediante la diaria aplicación de gentileza, consideración, respeto, fidelidad, cuidado y atención a su cónyuge. Se construye una carrera de éxito, sea cual fuere el campo al que se dedica, por medio de las docenas de pequeñas cosas que realiza en el trabajo y fuera de él. Se logran esas importantes metas al dividirlas en pequeños segmentos. Los sentimientos no son simples emociones que nos suceden, sino que son reacciones que elegimos tener. Si somos dueños de nuestras emociones, si las controlamos, no tendremos que escoger reacciones de auto derrota. Auto controlarse es dar un paso hacia delante. ¿Por qué no empezar ya?

40 cosas por aprender

1) No eres mejor porque te elogien, ni peor porque te vituperen...
2) Nunca tomes decisiones cuando estés muy enojado o muy feliz...
3) Abre tus brazos y tu corazón... y da la bienvenida a todo lo que viene...
4) Cuando estés en una encrucijada, elige siempre el camino del corazón... jamás te equivocarás...
5) En las montañas de la verdad nunca se escala en vano...
6) Recuerda que es tu intelecto el que busca... pero es tu corazón el que encuentra...
7) Aprende a decir "No", con cortesía y presteza...
8) Nada fuera de ti puede salvarte.... Nada fuera de ti puede darte paz...
9) No dudes en perder una batalla, si ello te lleva a ganar la guerra... a veces perdiendo ganas más...
10) No esperes nada que no provenga de ti mismo... No es que te bastes a ti solo... pero al no esperar, cuando recibas será aún más maravilloso...
11) No aplaces las cosas, hazlas en el momento preciso...
12) No temas decir "no sé"...
13) No temas decir "lo siento"...
14) Elogia a los demás cada vez que se presente la ocasión...
15) Contempla el Amanecer cada vez que puedas...
16) Disfruta cada instante de Vida...
17) Agradece siempre lo que recibes...
18) Pide las cosas que deseas claramente... los demás no son adivinos...
19) Los pensamientos negativos son pesos que te oprimen... Eleva tus pensamientos y te elevarás a grandes alturas...
20) Trata a los demás como tú quisieras que te trataran...
21) Haz nuevas amistades y cultiva las de siempre...
22) Guarda los secretos que te confíen...
23) El siguiente paso después de reconocer tus errores es enmendarlos...
24) Pon el corazón en cada cosa que haces...
25) No olvides nunca que el temor paraliza... y el Amor mueve montañas...
26) No engañes a los demás, ni te engañes a ti mismo...
27) Aprende a escuchar y a distinguir las señales... a veces, las oportunidades tocan muy quedo a la puerta...
28) Elabora una lista con las cosas que desees llevar a cabo antes de morir... tenla siempre a la mano, consúltala con frecuencia... y corrige rumbos...Ve tras tus sueños!
29) Haz oídos sordos a los comentarios negativos... Nunca podrás complacer a los demás... y al final, lo que eres sólo lo saben tú que es quienes importa...
30) Las ideas buenas, nobles y capaces de cambiar al mundo siempre provienen de la soledad de tu corazón...
31) Di tu verdad serenamente...
32) Cuenta tus dones...
33) Para estar en sintonía con el Universo, debes estar primero en sintonía contigo mismo...
34) Toca con amor tu dolor... y sanarás...
35) Recuerda siempre que jamás se pierde el bien que se hace...
36) El amor permitirá siempre tu evolución y te ayudará a encontrar tu lugar en la tierra...
37) Deja que la música inunde tus sentidos y tu alma...
38) Siembra esperanzas y destierra tristezas...
39) No intentes llegar a ser un hombre de éxito... intenta, másbien, llegar a ser un hombre valioso...
40) Por encima de todo... sé fiel a ti mismo...

Donde esta la felicidad

Dicen que si tu felicidad depende de una persona, nunca podras ser feliz realmente porque siempre habrá temores de que si el o ella estará con otro u otra, porque se tarda? a que horas vendrá? y si me deja? entonces el o ella se llevará tu felicidad porque tu le distes el poder de controlar ese hermoso sentimiento de ser feliz.

Haz que tu felicidad dependa de todo lo mejor que pasa en tu vida, la naturaleza, los paseos, un abrazo, poder contemplar la vida, en fin. existen tantas razones para que te sientas feliz, claro tambien la persona que amamos nos hace sentir feliz pero que su presencia no sea la única razón por la cual tu eres feliz.

Claro que los rompimientos amorosos no son tan alegres, pero es necesario limpiar tus lágrimas y continues adelante.

Mientras estamos vivos la felicidad continuará llegando solo si se lo permitimos. Por eso la felicidad esta dentro de uno mismo, cuando somos niños todo nos hace sentir feliz hasta que crecemos y etiquetamos a una persona con la palabra: "eres mi felicidad" al hacerlo entonces perdemos nuestro enfoque de todo lo demás que nos hace sentir feliz y permitimos que llegue la tristeza a nuestro corazón la cual se expande y llega la depresión.

No permitas en tu vida y en tu corazón lo que no te hace sentir feliz, dejate llevar por todo aquello que realmente amas y la gente que amas tambien: tu familia, tus amistades. La verdadera libertad esta en permitirnos ser feliz no con alguien solamente, sino con todo lo demás que nos ofrece la vida.

Pero recuerda si no eres feliz contigo mismo no seras feliz, amate a ti mismo y brindate afecto ya que nadie da lo que no tiene.

El poder del silencio

Este es el momento para practicar el poder del silencio.

Durante siglos la sociedad occidental se ha fortalecido en la práctica del poder de la ciencia. Hemos creado una tecnología envidiable, capaz de comunicarnos y acercarnos. Sin embargo, esta misma ciencia ha traído sus problemas.

A pesar de que podemos hablar con alguien del otro lado del mundo, todavía no conversamos con nosotros mismos. No admitimos nuestros sentimientos y el silencio es una cura poderosa para el alma, pues permite al ser darse un tiempo y entenderse profundamente.

Mantengamonos jovenes

1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura. Deje que los médicos se preocupen de eso.

2. Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos no te aportan nada. (Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)

3. Aprenda siempre: Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso. ’Una mente perezosa es la oficina del Alemán.’ Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

4. Aprecie más las pequeñas cosas

5. Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella!

6. Cuando las lágrimas aparecieran Aguante, sufra y supérelo. La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. VIVA mientras esté vivo.

7. Rodéese de las cosas que ama: La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Su hogar es su refugio.

8. Cuide su salud: Si es buena, manténgala. Si es inestable, mejórela. Si no consigue mejorarla , busque ayuda.

9. No haga viajes de culpa. Viaje al centrocomercial, a un país diferente, NO donde haya culpa

10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.

Avanza

 

Cuando tu cielo esté gris y nubes negras amenazan con descargar fuertes lluvias, y sientas que no tienes con qué cubrirte...

Recuerda, que tras ese cielo gris, hay un sol que todavía brilla y no tardará en salir para darte su luz.

Cuando con fuerza la tormenta azota, y una gran tempestad amenaza con destruirlo todo a su paso...

Recuerda, que después de la tormenta, siempre ha de llegar la calma.

Cuando creas que lo has perdido todo, porque sólo ves ruinas a tu alrededor y piensas que la pérdida es irreparable; cuando ves que todo se ha derrumbado..

Recuerda que, mientras exista vida, también hay esperanzas.

Cuando intentas levantar lo caído, y cuando lo levantas, una vez más cae; cuando crees que nadie toma en cuenta tus propias penas y desgracias...

Recuerda que siempre habrá alguien muy cerca, o aun lejos de ti, que siempre está dispuesto a darte la mano.

¡Nunca te dejes vencer!

 

VICTORIA A NUESTRO ALCANCE

Puedes estar convencido de que en este día, y cada día, somos dueños de nuestro destino, que la tarea que se nos ha impuesto no es superior a nuestras fuerzas; que sus acometidas no están por encima de lo que somos capaces de soportar. Mientras tengamos FE en nuestros objetivos y una indeclinable voluntad de vencer, la victoria estará a nuestro alcance.

Dos muy graves errores

 

Dos muy graves errores que puede cometer una persona que aspire a realizarse y a lograr algo importante en la vida, y los cuales son las principales razones de fracasos, amarguras, depresiones, relaciones deterioradas y muchas otras calamidades que nos llevan a la tristeza y la desesperanza, son:

1 - El vicio de buscar siempre a quien culpar de todo lo que nos pasa, en lugar de mirar nuestras responsabilidades en el hecho.

2 - La mala costumbre de estar criticando y quejándose de todo, en lugar de buscar el lado positivo de cada experiencia.

Cuando entendamos que nuestras decisiones influyen en las vidas de otros y que de nada sirve buscar un culpable sino buscar la solución habremos aprendido a convertir este en un mundo mejor. Recuerda que señalando culpables, criticando y quejándose ningún problema se soluciona.

 

La conciencia del yo

La conciencia de "yo" puede ser positiva o negativa. Cuando pienso en mi mismo de una forma excluyente, cuando no soy capaz de ver o percibir las demás personas, 

entonces estoy en una conciencia negativa. Esto genera aislamiento. Cuando pienso en mi mismo de una forma colectiva, cuando me doy cuenta que, al estar bien, el grupo en el cual vivo también estará bien, entonces estoy en una conciencia positiva.
Esto hará con que las personas que me miren quieran estar siempre conmigo y traerá mucha felicidad.      

APRENDIZAJE

Tenemos una tendencia a olvidar las cosas. Aprender significa asimilarlas en si mismo. Aunque uno se olvide de las acciones en si mismas, todavía permanecerá la lección aprendida. Es ser capaz de abrir la mente y el espíritu para nuevas situaciones y nuevas posibilidades.

No significa volverse un mártir y sufrir con todo lo que sucede. Pero, cuando algo negativo pasa, soy capaz de tomar la mejor lección de forma que esto nunca suceda nuevamente. Es la llave de la evolución espiritual - siempre estar listo para aprender.

Reflexiones motivadoras -Deepak Chopra-

ANIMO!!!!

Pensamientos positivos y de felicidad son factores imprescindibles para tu bienestar y para que irradies alegría a favor de tus relacionados.


Vive alegre, para que contagies alegría; vive optimista e infunde optimismo en aquellos a quienes amas. Una sana alegría atrae salud y libera tus energías positivas.


Una parte muy importante de tu salud tiene que ver con tu equilibrio interno.

Celebrando la vida

La costumbre va llenando todos los espacios vacíos de nuestra rutina, haciendo que perdamos la capacidad de valorar todos los elementos que le dan calidad a nuestra vida.

Así nos sucede con nuestros hijos, los queremos, nos sentimos maravillados de su presencia en nuestra vida, pero en algún momento dejamos de prestarles la atención debida; en la pareja, el día a día, la rutina y los asuntos pendientes hacen que la relación se vaya volviendo costumbre y con el tiempo se pierden los detalles, las frases y los gestos amables hasta que la relación se vuelve fría y distante; con los amigos, las distancias, el trabajo, las responsabilidades hacen que cada día sea mas difícil reunirnos para compartir…

Pareciera que todas las cosas bellas, buenas, especiales y mágicas que ocurren en nuestra vida van perdiendo nuestro interés y aprecio en la medida en que aparecen nuevas metas por alcanzar y responsabilidades por cumplir.

No permitamos que la rutina, el paso de los días y los asuntos pendientes por resolver, conviertan en costumbre todos y cada uno de los eventos esenciales en nuestra vida.

¡Renovemos la pasión y la alegría que representó para nosotros tenerlos, recibirlos, descubrirlos o alcanzarlos!

Recordemos que muchas veces en el reconocimiento de algunos de ellos, tenemos la posibilidad de volvernos a conectar con esos sentimientos positivos que renovarán casi instantáneamente la emoción y el significado que tuvieron para nosotros.

Recuperemos la capacidad de asombro y comencemos a maravillarnos por todos los pequeños y extraordinarios milagro del entorno natural donde se desarrolla nuestro día.

Hacerlo, nos devolverá la capacidad de asombro y disfrute de todos los elementos que forman parte activa de nuestro bienestar.

La naturaleza sigue siendo un maestro esencial, que nos recuerda el verdadero significado de la vida.

CELEBREMOS LA VIDA…

Aceptar lo inevitable

En la vida que nos ha tocado vivir y en algún momento inesperado ocurrirán cosas catalogadas inevitables, bien sea por cosas o persona y deberemos aprender a tomar decisiones en contra de nuestros deseos o de nuestras opiniones.

Una clave en solución de esto es la adaptación y acomodo (con son el secreto de la evolución) ya que de lo contrario estaremos causando un mal mayor, toda resistencia tiene como consecuencia el estrés o la baja de nuestro sistema inmune.

Aprende a ver todos los puntos de lo inevitable, intenta ver desde afuera el problema es decir que es algo que no te esta pasando a ti sino a alguien mas, intenta separar tus emociones para que tus decisiones sean lo mas conveniente e intenta no actuar de manera inmediata sino de mediata forma realizar tus acciones.

Si tienes que hablar analiza bien tus palabras para no arrepentirte que sean tus emociones las que hablan y no la razón o lo conveniente y busca con tacto decir las cosas de manera sosegada, firme y amable.

Comprende para que te comprendan, escucha para que te escuchen.

Pide información sobre lo que ocurre, esto te ayudara enormemente en una mejor decisión.

Recuerda que cualquiera puede hablar pero pocos dicen algo bueno.

Lecciones Naturales

Aprendamos lecciones de todas partes: hoy, tomemos como profesor la naturaleza. Cuando llueva, practiquemos la introspección.


Permitamos que nuestro ser se "llene" con buenos pensamientos. Utilicemos este tiempo para planear y disfrutar lo que ya tenemos. Cuando haga sol, entonces podemos practicar la alegría. Vamos a ser felices y olvidar el pasado que, muchas veces, está manchado con negatividad. Simplemente, dejemos que una sonrisa brote en la cara y saludemos hasta a los desconocidos. Al aprender la lección, entonces recibiremos el certificado de la Universidad de la Naturaleza.

La EXPERIENCIA

La experiencia es la más poderosa autoridad. Cuando experimento algo, lo estoy fundiendo en mi propio ser. Pasa a ser mío y nadie podrá rehusar su autenticidad.


Sin embargo, tengo que tomar cuidado con la arrogancia que esto pueda generar. No puedo olvidar que por más precisas que sean las gafas que utilice, no necesariamente servirán a otro ser humano.


Debo recordar que igual que tengo las gafas de la experiencia, también las tienen los demás.

frase de Albert Einstein

Intenta no volverte un hombre de éxito, sino volverte un hombre de valor.

Albert Einstein

Al despertar

Al despertarte en la mañana, no saltes de tu cama violentamente, hazlo con serenidad, cancela los afanes y desesperos, pues estos provocan desorden y confusión.


Cuando actúas con afán duplicas el esfuerzo necesario y corres mayores riegos de equivocarte.


La naturaleza es una gran maestra, nunca un minuto tendrá 59 ni 61 segundos, cada cosa a su tiempo y a su ritmo. Cálmate, con calma podrás encontrar más oportunas soluciones.

Equilibrio

Ser una persona seria no es andar haciendo malacara ni mantener fruncido el ceño, ser serio equivale a ser responsable.


Igualmente, tener sentido del humor no significa andar diciendo tonterías ni pretender burlarse de las demás personas.


Reflexiona sobre esto y busca el equilibrio justo en tu armonía interna

Animate

Quizas hoy sientas tristeza,
abatimiento, desolacion, tal vez;
pero, animate...
pues la vida bien vale la pena ser vivida.

No agotes nunca tu fe,
y adquiere confianza al descubrir que todo
lo que sucede es tan solo para tu bien.

Captura en este instante la esperanza,
ten la certeza absoluta de que el don del cielo
siempre se derrama.

Animate...
no esperes al mañana,
adquiere hoy mil nuevas risas
y renovados cientos de alegrias.

Vive el amor en cada una de sus fases,
y encuentra ahora el sentido a tu vida.
Bien vale la pena...

ANIMATE !!!